Lamin Frank Coker assisterer deg å bygge en kropp og et sinn som støtter livet du ønsker å leve.

Bevisst livsstil og vekst

Wellness coach Lamin Frank Coker også kjent som Laminofly har siden 2015 bygget et helhetlig velværeunivers for privatpersoner og bedrifter, med personlig coaching, skreddersydde bedriftsopplegg og SOBAR-konsepter.

Lamins tilnærming er helhetlig og praktisk, der bevegelse, ernæring, restitusjon, relasjoner og fellesskap henger sammen. Han jobber med alt fra 1:1 coaching, par- og relasjonsveiledning og små grupper til teambuilding, skreddersydde bedriftsopplegg og SOBAR-opplevelser med mindre alkohol og mer tilstedeværelse.

Personlig coaching

Laminofly tilbyr Individuelle timer (i Oslo) for deg som ønsker en helhetlig sparringspartner på helse og livsstil. Øktene kan inneholde både fysisk aktivitet, samtale og konkrete verktøy for å justere vaner, tankemønstre og hverdagsstruktur – med mål om et liv som er mer bærekraftig, ikke mer ekstremt. Ta kontakt for å høre om tilgjenglighet.

Personlig coaching

Laminofly tilbyr Individuelle timer (i Oslo) for deg som ønsker en helhetlig sparringspartner på helse og livsstil. Øktene kan inneholde både fysisk aktivitet, samtale og konkrete verktøy for å justere vaner, tankemønstre og hverdagsstruktur – med mål om et liv som er mer bærekraftig, ikke mer ekstremt. Ta kontakt for å høre om tilgjenglighet.

Teambuilding

Laminofly tilbyr skreddersydde teambuildingopplegg tilpasset den enkelte arbeidsplassen – fra engasjerende aktiviteter over noen timer til større opplevelser over en hel dag. Gjennom et samarbeid med Farris Bad tilbyr Laminofly også et innholdsrikt heldagskonsept med aktiviteter, måltider og mulighet for overnatting. Opplegget tilpasses gruppens behov, ønsker og mål.

Teambuilding

Laminofly tilbyr skreddersydde teambuildingopplegg tilpasset den enkelte arbeidsplassen – fra engasjerende aktiviteter over noen timer til større opplevelser over en hel dag. Gjennom et samarbeid med Farris Bad tilbyr Laminofly også et innholdsrikt heldagskonsept med aktiviteter, måltider og mulighet for overnatting. Opplegget tilpasses gruppens behov, ønsker og mål.

Se programmet hos Farris Bad ↗

Laminofly til ditt event

Laminofly kan leies inn som konferansier og lede eventer for bedrifter og grupper i ulike størrelse. Ved siden av dette kan han leies inn for å være med å utvikle opplevelser privat i form av utdrikningslag m.m. Eventene tilpasses og er i varierende størrelser avhengig av budsjett og formålet til kunden.

Laminofly til ditt event

Laminofly kan leies inn som konferansier og lede eventer for bedrifter og grupper i ulike størrelse. Ved siden av dette kan han leies inn for å være med å utvikle opplevelser privat i form av utdrikningslag m.m. Eventene tilpasses og er i varierende størrelser avhengig av budsjett og formålet til kunden.